轻食酱汁哪个好吃推荐

节后胖三斤?别慌,锅圈食汇轻享餐好吃减「腹」担作者:电器大咖国庆假期大鱼大肉、觥筹交错,节后急需给身体减减负。不如跟着锅圈食汇(或称锅圈食品)一起,亲手做一顿好吃不胖的“轻”食谱,让你不再每逢佳节胖三斤!锅圈食汇贡菜拌毛肚将毛肚、贡菜、木耳三种鲜脆的食材组合,配上易于制作的酱汁,一顿简单的拌菜就此出炉。三脆等会说。

快乐减脂鱼排轻食沙拉减脂期不知道吃什么就做一份沙拉吧! 清爽开胃,低脂高蛋白,吃完整个人都轻松了许多! 搭配上自制的油醋汁,好开胃呀! 食材:苦菊、紫甘蓝、鸡蛋、圣女果、油、鱼排等蔬菜、芝麻、陈醋。By 爱做饭的筱雅用料鱼排1块做法步骤1、鱼排煎熟2、沙拉组装3、淋上酱汁做菜好吃都有技巧,说完了。

减脂的神:生菜的多种做法,食材简单,味道超绝!食材:豆腐生菜蒜未做法:调个酱汁(如图所示),豆腐两面煎好,少油炒香蒜末,放入豆腐炒匀,倒入调好的酱汁,放入生菜翻炒均匀超绝凉拌生菜金针菇,金针菇微辣入味巨好吃,低脂低卡!真心推荐给减脂的姐妹们!食材:金针菇生菜鸡蛋做法:金针菇焯水煮熟,生菜煮熟,调个酱汁(如图所示),倒入还有呢?

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