快速解冻鱼的方法家常做法
解冻肉到底用冷水还是热水?学会正确做法,快速变软,新鲜无异味标题：解冻肉到底用冷水还是热水？学会正确做法，快速变软，新鲜无异味 序章：冰冻时光的选择 冰箱里的一包肉，仿佛是时光的结晶，需要解开冻结的外壳，回归到生命的轨迹中。但是，解冻这一过程却充满了选择与技巧，到底是用冷水还是热水？这似乎成了厨房里一个小小却又颇具挑战性的还有呢？
香煎青花鱼青花鱼是一种深海鱼，常见的在日本定食中出现看起来平平无奇但是营养丰富，吃起来肉质紧实不柴，好的食材往往只需要采用最朴实的烹饪方法。By 崇尚空调的猪 【豆果美食官方认证达人】用料挪威青花鱼2片盐适量黑胡椒适量做法步骤1、鱼事先解冻，清洗干净2、将鱼鳍减下来以免小发猫。
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青花鱼煲青花鱼营养丰富，肉质鲜嫩，而且小刺少。今天做的青花鱼煲，鲜香味美，特别好吃。By 捷宝妈妈用料挪威青花鱼200克大葱半根小柿子5个料酒2勺生抽2勺糖4克蒜8瓣姜3片香菜3棵洋葱半个做法步骤1、青花鱼解冻，清洗干净，用料酒腌制一会去腥。2、切成段，加胡椒粉，香料继续腌制一好了吧！
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普宁豆酱烧青花鱼网上学会的一道潮汕美食，没想到大受欢迎，家人抢着吃，很有成就感。By 和月香用料青花鱼550克姜1块蒜3瓣葱1段青红辣椒各2个毛芹菜2根香菜1根小香葱1根普宁豆酱3勺盐半勺胡椒粉1勺料酒1勺糖半勺做法步骤1、青花鱼解冻，清洗干净。辣椒、芹菜切粒，葱切马蹄段，蒜、姜切后面会介绍。
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黑胡椒烤青花鱼挪威深海青花鱼花纹相当漂亮用海盐和黑胡椒简单烤制就吃一个深海原本的味道～ 颜值与美味与营养鼎立By 丢丢仔用料青花鱼2片海盐5克黑胡椒5克米酒适量橄榄油适量做法步骤1、青花鱼解冻洗干多余水份2、两面抹匀米酒海盐以及黑胡椒腌制20分钟3、腌制好后两面再薄涂一还有呢？
糖醋青花鱼橄榄油适量黑胡椒盐适量糖醋汁30克料酒10g生抽10g蒜片10片姜片5片葱段4小段盐5克红甜椒适量黄甜椒适量做法步骤1、青花鱼解冻花纹很漂亮2、打花刀两面抹少量盐和黑胡椒腌制10分钟3、红黄甜椒泡盐水洗净4、甜椒切细段5、热锅冷油油量要多中大火先煎鱼皮那面6、..
红烧青花鱼肉质鲜嫩，红烧的青花鱼更美味By elsa飞雪 【豆果美食官方认证达人】用料挪威青花鱼1条生抽1勺料酒1勺盐5克糖1克老抽1/4勺蚝油1勺淀粉适量葱姜蒜适量做法步骤1、青花鱼解冻清洗干净2、将青花鱼切块，准备料汁，一勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，少许老抽，适量盐，白糖，淀粉，加少是什么。
香煎挪威青花鱼香煎挪威青花鱼是一道美味可口的菜肴，其特点是鱼肉鲜嫩，口感滑爽，营养丰富。By 甜心_老爸用料挪威青花鱼2片土豆1个胡萝卜1个蒜头半只盐适量胡椒粉1勺淀粉1勺做法步骤1、首先，把青花鱼解冻并且清洗干净，用厨房用纸吸干净水分。用盐，胡椒粉和淀粉均匀地撒在鱼肉上，腌制1好了吧！
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煎烤挪威青花鱼By 冰妈厨房 【豆果美食官方认证达人】用料挪威青花鱼2片黑椒海盐少许柠檬1个食用油少许做法步骤1、青花鱼解冻备用。2、柠檬切片，挤出汁水滴在青花鱼上。3、青花鱼撒上黑椒海盐腌制备用。4、烤盘铺上锡纸，涮上油。5、放上青花鱼，底下铺柠檬。6、入烤箱，上下230度，烤半说完了。
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韩式烤青花鱼表皮香酥，鱼肉鲜美多汁By 辰辰妈dg用料青花鱼2条韩式烧烤酱20g黄瓜1根圣女果6个柠檬做法步骤1、黄花鱼解冻后用厨房纸巾擦干2、备好食材3、涂上韩式烧烤酱抹匀后腌制15分钟4、空气炸锅铺锡纸，放入腌好的青花鱼5、185度烤12分钟6、表皮香酥美味，肉质鲜美做菜好吃都有说完了。
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