晚上吃了太饱胃很不舒服
饭前空腹、酒足饭饱后最好不要吃水果很多人习惯酒足饭饱后吃点水果，实际上饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胃胀气、便秘等不适，给消化系统带来不良影响。如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果。鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸是什么。
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胃炎会发展成胃癌?医生提醒:这一特征要注意,很可能是癌前病变!小张最近总是觉得胃里不舒服，每当吃完饭后，总会觉得胃部疼痛难忍。开始，他以为只是吃得太饱或是食物不合口味，但疼痛日益加剧，他开始变得担忧。前几天，他去医院做了一次胃镜，医生告诉他他患有胃炎。尽管被诊断为胃炎使他有些宽心，但他又开始担心：胃炎会不会发展成胃癌？这样的小发猫。
打嗝停不下来?揉揉这里,特管用!打嗝，想必大家都经历过。说病不是病，可实在太烦人了！吃得太饱、喝水太急，都可能引发，平日胃肠道不舒服的人，更为常见。有时，一打嗝就停不下来，叫人不舒服，而且在一些场合还会让人尴尬。其实，打嗝，主要是因为胃里面有气。 中医认为是“胃气上逆，动膈而致”，也就是当气不顺时，就等我继续说。
做好这6件事,你也可以好好睡觉睡前三小时不再进食临睡前吃的过饱会影响消化医书讲“胃不和则卧不安”下午就别再喝咖啡和浓茶了晚上就别吃得过于辛辣油腻睡前饮食红榜：牛奶、酸奶、苹果、香蕉睡前饮食黑榜：咖啡、浓茶、红提、榴莲2、下班回到家立刻洗澡能够立刻从工作疲惫中解脱帮助身体解乏、身心放后面会介绍。
喝粥竟和死亡率有关系!长期喝粥真的更长寿吗?多年研究发现真相今年58岁的刘阿姨最近总是感觉消化不好，特别是在每次吃完饭之后，那种饱胀感让人感觉很不舒服。于是便到医院检查，才知道胃肠道的蠕动能力明显下降，在胃肠道蠕动不足的情况下，导致吃到胃肠道里面的食物得不到及时的消化，食物的溶解消化能力不足就容易出现饱胀感。针对刘阿姨等会说。
吃阿司匹林反酸怎么办?需要停药吗?怎样饮食调理?冠心病、高血压的朋友经常吃阿司匹林，确实不少人吃了之后出现胃肠道不适，最常见的表现就是反酸、上腹部饱胀感。遇到这种情况需要停药还有呢？ 特别是在晚上。晚餐后避免立即躺下，而应等待至少2-3小时。可以提前晚餐时间： 尽量提前晚餐时间，以确保在临睡前有足够的时间来消化食物。..
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节后“刮油、健脾胃”,全靠这4样食材!助消化、解油腻,2月每天吃点...再过几天就是元宵节了，各种热量炸弹汤圆+大鱼大肉即将来袭，又是要长胖的节奏。大家都来汇报下吧：这个春节，您胖了几斤呐？ 虽然假期只有几天，但在这每年仅有一次的氛围中，多数人都毫不犹豫地选择了放肆。平时从不敢吃的红烧肉、炸丸子、零食，放肆地填饱自己的胃。睡眠也更香好了吧！
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节后“刮油、健脾胃”,全靠这4样食材!再过几天就是元宵节了，各种热量炸弹汤圆+大鱼大肉即将来袭，又是要长胖的节奏。大家都来汇报下吧：这个春节，您胖了几斤呐？ 虽然假期只有几天，但在这每年仅有一次的氛围中，多数人都毫不犹豫地选择了放肆。平时从不敢吃的红烧肉、炸丸子、零食，放肆地填饱自己的胃。睡眠也更香说完了。
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