吃红薯能喝银耳汤吗
金秋黄金季,多喝这几款小甜羹,补水养颜又润燥,脸色好到发光一、红薯羹二、苹果红枣汤三、红薯鸡蛋丸子汤四、奶香芋头丸子汤五、雪梨银耳汤六、南瓜酒酿丸子羹
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不重样早餐九月十一日星期一早餐分享：烤红薯、煎三文鱼、煎口蘑、鸡蛋玉米粒、猫吐司、牛油果、生菜、苹果银耳汤制作步骤： 1、红薯洗干净，烤箱预热220度烤50分钟2、锅中放入黄油融化，放入吐司片煎热3、再放一点黄油，倒入蛋液稍微凝固、放入熟玉米粒，翻拌均匀、鸡蛋不是可生食鸡蛋小发猫。
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唯美食不能辜负 篇七:这不比秋天的第一杯奶茶好喝吗?红薯中含有褪黑色素的成分, 能让皮肤变白。赖氨酸能提高免疫力。红薯的烧法也很多样, 蒸红薯, 微波炉烤红薯或者切成小块烧红薯汤。银耳是秋冬季的时令佳品, 不仅可以润肺止咳, 而且还可以让皮肤变得有弹性, 更白更水润。银耳汤搭配红薯小圆子, Q弹又好吃。红薯蒸煮外后面会介绍。
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