红枣银耳汤的功效一周喝几次
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老婆做的银耳汤确实很好喝作者：小潭总我老婆之前会做做银耳汤，也是我非常喜欢的一款饮品。银耳汤是一道传统的中式汤品，以银耳为主要食材，具有滋润养颜的功效。以下是制作银耳汤的基本做法：所需材料：干银耳(雪耳):约15克冰糖：适量(根据个人口味) 枸杞，红枣适量,正常用雪梨的，我这次用的秋月梨。制作步骤是什么。
冬季养生饮品——木瓜牛奶银耳汤银耳汤。高颜值养颜汤可是深受大家的喜欢，最关键的是制作也很简单呢。木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有很强的抗氧化能力，美白皮肤，还可以保持身材哦。银耳可是滋阴润肺的必备，而且还能美容养颜，加速肠胃蠕动，增强免疫力。材料：木瓜半个，银耳一朵，红枣4颗，枸杞适量，牛奶一说完了。
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6款养生人士都爱喝的汤,润肺止咳,开胃去火,初秋喝刚刚好!初秋时节推荐6款养生汤品：雪梨百合银耳汤、莲藕排骨汤、绿豆海带汤、枸杞红枣乌鸡汤、萝卜丝鲫鱼汤、杏仁豆腐汤，均有助于润肺止咳、开等我继续说。 直至银耳软糯，最后加入冰糖调味即可。功效：雪梨性凉，有利于生津润燥、清热化痰；百合润肺止咳、宁心除烦；银耳滋阴润肺、养胃生津。三者结等我继续说。
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