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秋天贴秋膘,分享八道营养汤,吃菜喝汤滋补营养,提高身体免疫力即可出锅开吃。五、山药肉丸汤准备食材：猪肉，山药，姜末，葱花。做法步骤： 1、猪肉清洗干净切成小块，再剁成肉末，加入姜末、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮，清洗干净切成小块。2、起锅烧油，油热后放入山药翻炒，炒至变色后放入适量清水煮五分钟。3、山药等我继续说。
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吃什么增强身体免疫力和抵抗力,蛋白粉了解一下!所以提高免疫力对维持身体健康来说是很重要的，那吃什么增强身体免疫力和抵抗力呢？一提到“吃什么增强身体免疫力和抵抗力”，许多人会想到：吃蛋白粉可以提高免疫力和抵抗力。因为蛋白粉的主要成分是蛋白质，具有高生物利用度，能够为身体提供所需的营养，从而达到增加免疫力的等会说。
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