打完篮球比赛如何快速恢复身体
乔丹当年也遭遇过大伤,他是如何恢复巅峰的?篮球之神乔丹的生涯也曾遭遇不少的伤病，乔丹生涯早期因伤大病，缺阵不少比赛，乔丹也曾不被媒体和名宿看好。今天为大家带来乔丹生涯早期的故事，看乔帮主是如何从场均22.7的病秧子进化到场均37.1的得分王！乔丹是1984年进入NBA联盟，第一个赛季就达到巨星的级别，虽然不是状元小发猫。
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扭伤了如何快速恢复?篮球、足球等等。比如在最近的NBA夏季联赛中，阿门汤普森遭遇了二级脚踝扭伤，导致他将缺席3-4周比赛，等同于错过了夏季联赛剩余比赛，对后面会介绍。 这就是扭伤之后的缓解期和恢复期。正因为如此，扭伤之后，镇痛只是短期的治表办法，真正的根治是要对韧带纤维进行恢复。那么如何让韧带纤后面会介绍。
阿努诺比接受右肘手术 预计三周后恢复篮球活动北京时间2月9日，据ESPN报道，纽约尼克斯前锋OG·阿努诺比接受右肘手术，移除了右肘松动的骨头碎片，预计将在三周后恢复篮球活动。消息人士称，阿努诺比接受的是小型手术，预计将完全康复为尼克斯出战剩余常规赛以及季后赛。此前阿努诺比已经连续缺席了五场比赛，并且在全明星后面会介绍。
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