胃不好能不能吃洋葱炒鸡蛋
黑豆芽鸡蛋素炒饼夏天总是容易没食欲，吃肉怕胖又担心不好消化，北方人又喜面食，总是面条，馒头，各种冰离不开，炒制的主食总是更惹人馋的，用时蔬和鸡蛋搭配，炒一道饼，家人都可以吃，又没有汤面的热，很是不错呢。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料饼1个鸡蛋2个紫洋葱1个黑豆芽1把菜椒1个蒜说完了。
芝士焗饭鸡蛋2个玉米粒3g胡萝卜丁3g豌豆3g盐依个人口味生抽1小勺黑芝麻2g做法步骤1、洋葱西红柿青豆玉米胡萝卜粒鸡蛋盐搅拌抓32次平底锅铺在里面番茄酱撒上切好的火腿芝士闷上盖子完全融化就好了(番茄丁)小贴士还是要用那种碎芝士不然好像那种奶酪片不好拉丝做菜好后面会介绍。
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炒粉干在家里吃的都是土鸡蛋鸡窝里刚拿出来的3、瘦肉切成丝，然后加入少许盐生抽蚝油淀粉油抓匀腌制一会儿4、胡萝卜和洋葱都切成细丝待用5、粉丝我是提前一晚泡的，早上起来彻底的给它沥干水分也可以用风扇吹一下，不然炒的时候湿哒哒的口感不好，然后加入少许生抽用手抓匀，太长的话等我继续说。
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