陈皮和什么搭配效果最好孩子能喝
陈皮生姜冬瓜茶都说冬瓜是三伏第一瓜，其不含脂肪、含糖量低，有利水消肿、清热解暑之效；伏天吹空调暑湿重，这“排水瓜”记得吃，除湿邪生津液，益处多多！ 分享一个小朋友都爱喝的“三伏冬瓜茶”，冬瓜搭配陈皮、生姜、红糖，性质温和，随手一煮就出锅，简单又方便，原汁原味、三伏常备！By 眉眉健康厨好了吧！
川贝陈皮柠檬膏尤其是家里有小朋友的，隔三差五就请假，一中招嗓子总糊痰、干痒咳嗽、刀片嗓等；除了吃药，我会熬上几罐老中医都推荐的川贝柠檬陈皮膏润润肺，小朋友也喜欢喝，关键是比吃药更健康呀！ 川贝、陈皮、柠檬、冰糖都是理气化痰、止咳润肺的好食材，搭配在一起太适合了！慢慢熬煮，一次舀取好了吧！
陈皮姜米茶秋冬换季加上支原体肺炎高发，班级里感冒咳嗽的小朋友是越来越多！今天这一杯陈皮姜米茶记得给家人安排上，陈皮理气化痰湿，搭配姜丝、糙米解表散寒、温中止咳，伤风类感冒喝一些能改善病症，加速恢复； 很多女性一到秋冬就手脚冰凉、体寒怕冷，也可以泡上一杯陈皮姜米茶，暖宫暖胃还等我继续说。
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