小米花生红枣豆浆功效与作用_小米红枣花生豆浆的功效与禁忌
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国产体质怎么也得一周喝三次豆浆一周三次豆浆不重样By 小渔y轻养食用料本草银耳3g黄豆20克加清水至800ml小米15克红枣4颗花生15克黑豆10g做法步骤1、小米款2、银耳款3、山药款做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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养胃美颜红枣五谷糊用料红枣3颗花生米2汤勺小米2汤勺大米1汤勺饮用水600毫升做法步骤1、主食材备好2、淘洗两遍3、沥水后倒入已加水的豆浆机4、开五谷键，自行搅打5、晾几分钟6、倒入杯中7、香浓美味，入口丝滑8、成品图9、成品图小贴士1.加花生有微甜，不用再放糖2.配比可以自行调整做菜好等我继续说。
破壁机食谱家有小孩老人都可喝By 小渔y轻养食用料本草银耳3g黄豆20克加清水至600ml小米15克红枣4颗花生15克黑豆10g做法步骤1、红枣款2、银耳款3、胡萝卜款4、都是加入800ml清水豆浆模式5、25分钟就好啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看小发猫。
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