黑豆加红枣的功效是什么_黑豆加红枣的功效与作用
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红枣黑豆当归蛋当归有补血补虚，增强免疫力的作用黑豆有补铁益肾，保护血管的功效红枣：益气养血，安神健脾鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、调节免疫总的来说，此汤吃了能强身健体，增强免疫力By 子羽5577用料当归适量黑豆适量红枣适量鸡蛋3个红糖适量做法步骤1、黑豆，红枣，当归，洗净泡一个小时2说完了。
山药红枣黑豆豆浆流感季感冒咳嗽不舒服，不想吃饭，食欲不振，可以多喝些汤汤水水来补充营养和水分， 山药有滋肾益精的功效，山药含有多种营养素，有强健机体,营养好消化， 黑豆可以除热解毒，黑豆甘平，有一定的养阴除烦、除热解毒作用，可以缓解表热或胃中热痹，可以缓解阴虚烦渴的症状,山药红枣黑豆浆说完了。
黑豆炖猪脚By 宸•羽用料猪脚600克黑豆100克红枣8颗姜1块甜酒酿1碗油适量盐3克酱油2勺料酒1勺做法步骤1、猪前腿用盐和面粉抓洗干净。2、凉水入锅，放入料酒和姜片焯水。3、焯水8分钟后捞出。4、所有食材准备就绪，猪脚、黑豆、红枣、姜、甜酒酿。5、起锅热油，炒香姜片。6、倒后面会介绍。
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阿胶黑豆土鸡汤By 玫瑰的厨房用料土鸡1/4只(约385)阿胶6克黑豆60克红枣5颗枸杞10粒桂圆肉15克姜片1片料酒1汤勺清水适量盐、糖、鸡精适量做法步骤1、黑豆洗净，用适量清水浸泡过晚2、备好红枣(用剪刀剪小块备用)、桂圆肉、枸杞3、鸡肉洗净、斩件，冷水下锅，放入料酒、姜片焯水，三分钟是什么。
黑豆核桃豆浆备孕的女生可以多喝黑豆哟！By 雨妈_爱美食？用料黑豆20克核桃3个花生20克红枣2颗水600毫升牛奶200毫升做法步骤1、黑豆提前泡好，牛奶不要放，豆浆模式2、豆浆模式完成后，倒入牛奶(搅合)做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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破壁机健康食谱:建议女孩子都把奶茶换成它!今天分享四款对女生巨好的小甜汤，甜而不腻，比奶茶还好喝，最重要的是！滋润又养颜！对女孩子非常友好。经常熬夜的姐妹们快快学起来！ 做法简单又好喝！每一款真的我都超爱的。做法如图。红豆黑米杂粮粥食材：红豆、黑米、糯米、花生、红枣、枸杞、红糖、牛奶黑豆黑芝麻杂粮粥食是什么。
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老人常说“气足,精气生”,4道“生发养气”菜要多吃,简单易做通过摄入一些具有“生发养气”功效的食物，可以帮助提升身体的气血循环，增强体质。1. 黄芪红枣炖鸡汤功效：黄芪补气固表，红枣补血安神，枸杞滋补肝肾，与鸡肉同炖，具有补气养血、增强体质的功效。2. 黑豆红枣粥功效：黑豆补肾益精，红枣补血养颜，此粥具有补气养血、滋补肝肾的作用是什么。
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腊八节愿每一个人都能找到属于自己的那份温暖和幸福在寒冷的冬季里，有一个温馨的节日——腊八节。在今天这个特别的日子里，人们会熬制一碗热腾腾、香喷喷的腊八粥，用这份美味来驱散冬日的寒冷，传递着温暖和祝福。腊八粥是一道传统的美食，它的原料丰富多样，包括糯米、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、红枣、桂圆等。通过精心熬制，这些等会说。
核桃黑芝麻糊昨晚安排今早的早餐，拿出好些年没用的破壁机，看看家里有的啥，凑合着搞，结果居然做个黑芝麻糊也是可以的，将就也不错滴By 自己的小领带用料熟黑芝麻紫薯黑米粥的米核桃黑豆大枣不要核糖是打好才放，方便不喜欢太甜的我做法步骤1、准备所需原料2、还有小半袋这个，加上加上3后面会介绍。
三黑豆浆冬天多吃黑色食物佳！ 适合冬天的一款豆浆来喽！By 齐刘海超会吃用料黑豆8克黄豆5克红枣2颗黑米8克水400ml做法步骤1、食材如上2、枣去核3、洗干净放入破壁机4、加入400ml清水5、按下豆浆键，38分钟即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查等会说。
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