黑豆加红枣的功效与作用禁忌
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红枣黑豆当归蛋当归有补血补虚，增强免疫力的作用黑豆有补铁益肾，保护血管的功效红枣：益气养血，安神健脾鸡蛋：健脑益智、保护肝脏、调节免疫总的来说，此汤吃了能强身健体，增强免疫力By 子羽5577用料当归适量黑豆适量红枣适量鸡蛋3个红糖适量做法步骤1、黑豆，红枣，当归，洗净泡一个小时2说完了。
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黑豆炖猪脚By 宸•羽用料猪脚600克黑豆100克红枣8颗姜1块甜酒酿1碗油适量盐3克酱油2勺料酒1勺做法步骤1、猪前腿用盐和面粉抓洗干净。2、凉水入锅，放入料酒和姜片焯水。3、焯水8分钟后捞出。4、所有食材准备就绪，猪脚、黑豆、红枣、姜、甜酒酿。5、起锅热油，炒香姜片。6、倒后面会介绍。
老人常说“气足,精气生”,4道“生发养气”菜要多吃,简单易做通过摄入一些具有“生发养气”功效的食物，可以帮助提升身体的气血循环，增强体质。1. 黄芪红枣炖鸡汤功效：黄芪补气固表，红枣补血安神，枸杞滋补肝肾，与鸡肉同炖，具有补气养血、增强体质的功效。2. 黑豆红枣粥功效：黑豆补肾益精，红枣补血养颜，此粥具有补气养血、滋补肝肾的作用小发猫。
腊八节愿每一个人都能找到属于自己的那份温暖和幸福在寒冷的冬季里，有一个温馨的节日——腊八节。在今天这个特别的日子里，人们会熬制一碗热腾腾、香喷喷的腊八粥，用这份美味来驱散冬日的寒冷，传递着温暖和祝福。腊八粥是一道传统的美食，它的原料丰富多样，包括糯米、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、红枣、桂圆等。通过精心熬制，这些好了吧！
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