黑豆加红枣有哪些功效

红枣黑豆当归蛋当归有补血补虚,增强免疫力的作用黑豆有补铁益肾,保护血管的功效红枣:益气养血,安神健脾鸡蛋:健脑益智、保护肝脏、调节免疫总的来说,此汤吃了能强身健体,增强免疫力By 子羽5577用料当归适量黑豆适量红枣适量鸡蛋3个红糖适量做法步骤1、黑豆,红枣,当归,洗净泡一个小时2等会说。

山药红枣黑豆豆浆流感季感冒咳嗽不舒服,不想吃饭,食欲不振,可以多喝些汤汤水水来补充营养和水分, 山药有滋肾益精的功效,山药含有多种营养素,有强健机体,营养好消化, 黑豆可以除热解毒,黑豆甘平,有一定的养阴除烦、除热解毒作用,可以缓解表热或胃中热痹,可以缓解阴虚烦渴的症状,山药红枣黑豆浆还有呢?

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老人常说“气足,精气生”,4道“生发养气”菜要多吃,简单易做通过摄入一些具有“生发养气”功效的食物,可以帮助提升身体的气血循环,增强体质。1. 黄芪红枣炖鸡汤功效:黄芪补气固表,红枣补血安神,枸杞滋补肝肾,与鸡肉同炖,具有补气养血、增强体质的功效。2. 黑豆红枣粥功效:黑豆补肾益精,红枣补血养颜,此粥具有补气养血、滋补肝肾的作用小发猫。

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腊八粥By 偏食cc用料赤豆黑豆绿豆红皮花生白芸豆莲子以上共200g 麦仁香米血糯米红米黑米大黄米以上共200g 桂圆8-10颗红枣8-10颗冰糖15后面会介绍。 红枣、桂圆煮至豆子开花5、洗好的米6、把煮好的豆子和洗好的米一起放入电饭锅,加适量清水7、煮粥功能煮好即可8、完成9、好吃呀~小贴后面会介绍。

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